2024.12.27
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8월 마라톤 한 주 남기고 일상 ?
너무 더워서 운동하다 못 버틸 것 같아 연습을 못하고 있는 요즘 알고보니 마라톤 한 주 전이잖아…?! * 8...
8월 첫째주의 일상 : 좋은 시작 부담과 걱정
성경학교 2일차 무사히 마치고 (하루 더 남았다?) 폭풍이야기하다가 집에 가는 길 (근데 제대로 이야기 ...
오랜만에 러닝 기록?
헬스로 시작하는 한 주 복근운동 후 하체운동을 했다. 내가 헬스장 시작 할 때 부터 지금까지 비슷한 시간...
7월 넷째 주를 돌아보며, 포토 덤프 챌린지(5)
성경학교 있는 주간 시작! 2년 전... 짱구 피규어가 들어있는 입욕제를 사놓고 사용할 수. 없었는데 본의아...
7월 셋째 주를 돌아보며, 포토 덤프 챌린지(4)
지난 주 급 마무리하고 토요일 저녁부터 시작 (밤) 작은 이슈로 좀 그랬다가 밥도 못먹고 ?? 갑자기 ...
이번 주는 마라톤이 아니라 헬스와 홈트로 보낸 한 주
호다닥 올리는 운동 기록 ~~!!! 원래 마라톤 연습 기록을 적으려 했는데 장마기간 + 피로도 쌓임으로 인해 ...
7월 둘째 주를 돌아보며, 포토 덤프 챌린지(2)
7월 2째주가 되자마자 시작된 비온 뒤 더위 이번 주도 스펙타클하다! 첫째주의 마지막 일요일 온세대예배가...
10km 마라톤 연습 (3) 늘었나? 아닌가?
이번주는 생각보다 못 달려서 달리기 기록이 1개 밖에 없다... 그래서 나머지는 헬스장 간 기록으로 올려본...
7월 첫째 주를 돌아보며, 포토덤프챌린지(2)
자연스러운 7월 첫째주의 일상 시작!! 언제나 응원하는 독립서점의 사장님이시자 작가님의 북토크를 다녀왔...
10km 마라톤 연습 (2) 장마 전, 구름이 예쁜 날씨 그리고 부상
구름이 예쁜 날씨 장마 오기전 러닝 준비 완료! 입으로 잘 못 숨쉬는 바람에 목이 칼칼해졌던 지난 런닝. ...