2024.12.31
출처
내맘대로 선정한 3월의 주변 5인
내 주변 5인의 평균이 나라는 말이 있다. 꼭 물리적으로 가까이 있는 사람들이어야만 하는 건 아니라고 생...
나의 우울은 / 왔어? 이제야 알았네.
블로그 이웃분의 글에서 그분이 우울이 찾아왔을 때 스스로 느낄 수 있는 증상을 나열한 글을 봤다. ‘나의...
반가우면서도 마음 아픈 소식
네이버 해피빈을 통해 에티오피아 참전용사와 그 가족들의 상황을 알게 되었다. 작년에 기부하고 잊고 살았...
요즘 일상+ 회고(?)
불안장애가 있었다. 우울증, 수면장애, 불안장애, ADHD 4종 세트였는데 우울증이 나아지면서 나머지도 ...
네이버 해피빈 콩 기부
콩은 대체 뭐 하는 건가 관심도 없고 몰랐어서 그냥 두는 편이었는데 언제부터인지 그걸 적립하면 기부할 ...
책 <나를 모르는 나에게> 셀프 적용해보기 10/15 (해야 하는 것 vs. 하고 싶은 것)
10교시 219p 진로 결정, 청춘이 가지고 있는 큰 고민 중 하나다. 표현은 조금씩 다르지만 잘 들어보면 고민...
책 <나를 모르는 나에게> 셀프 적용해보기 8/15 (애쓰며 사는 나를 인정해주자)
8교시 178p 시험이 걱정되고 불안하지만 그래도 책상에 앉아 공부하기. 인간관계가 힘들지만 잘해보려 노력...
책 <나를 모르는 나에게> 셀프 적용해보기 9/15 (내가 나에게 주는 선물)
9교시 나에게 주는 공로상 하나 생각해보자. 당신이 깊은 숨을 편안하게 쉬어본 적은 언제인가? 즐겁게 큰 ...
그동안/ 잠수로 사라진 x가 보낸 문자
Z와의 이별을 받아들인 지 100일도 넘었다. 함께 시작한 사랑이었지만 각자 끝냈고 언제 끝났는지도 각자 ...
책 <나를 모르는 나에게> 셀프 적용해보기 7/15 (상처를 대하는 현명한 방법)
7교시 155p 마음에 입은 상처는 밖으로 드러나지 않는다. 162p 더욱 안 좋은 점은 이들이 자신의 불행을 핑...