공릉 필라테스 - [ 엣지필라테스 ] - 어깨 건강 ! 회전근개의 중요성
2025.01.02
안녕하세요 엣지 공릉 필라테스 입니다 초겨울 날씨 몸이 웅크려지네요 그러다보니 어깨 등 허리 안 뭉치는...
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https://blog.naver.com/egpilatesfour/223667190723
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