2025.01.02
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통풍 징후 그리고 원인과 치료법까지 확인하세요
1.통풍이란 무엇인가? 통풍은 관절에 요산 결정이 축적되어 생기는 관절염의 일종입니다.요산은 우리가 먹...
유자효능 칼로리 영양성분 혜택을 알아봐요
유자효능 칼로리 혜택을 알아봐요 유자는 동아시아가 원산지인 작고 산성의 감귤류입니다. 야생 만다린과 ...
면역력 저하로 나타날 수 있는 질환
면역력 저하로 나타날 수 있는 질환은 요즘처럼 일교차가 심한 계절에는 호흡기와 관련된 크고 작은 질환들...
리아샘의 종이신문 읽기, 매경 예스24 공동선정, 2024 책말정산, 도파민 중독, 독서는 섞은 뇌 치유법
"앞이 캄캄한 세상 ... 우리는 책숲으로 달려간다." - 매일경제 특집, 2024책말정산, 2024년 12...
머리를 가볍게 행동하는 생각중독
안녕하세요? 좋은 운과 함께 하는 운이 좋은 은수기예요. 12월 첫 번째 럭키트리 독서모임이 있는 날이에요...
부의 삼각형/내가 알고 있는걸 당신도 알게 된다면
이번에 읽은 책은 '부의 삼각형'이다. 알고리즘에 의해 알게된 유튜브 채널 리치맘 라이프를 통...
공릉필라테스 - [ 엣지필라테스 ] - 겨울스포츠 부상 방지 가이드
안녕하세요 엣지공릉필라테스 입니다 크리스마스도 지났으니 이제 연말 연시를 준비해야겠네요 새 해 목표...
생각중독
#생각중독 #n #닉 트렌턴 https://contents.kyobobook.co.kr/sih/fit-in/458x0/pdt/9788901280486.jpg 난 ...
생각중독 - 닉 트렌턴
대학교 도서관을 산책하다 신간 목록에서 제목이 눈에 띄어 빌려보게 됐다. 기본적으로 인지행동치료에 기...
중독과 습관의 차이 : 비슷하지만 다른 두 얼굴(미묘한 둘의 차이를 알아보는 방법과 치료)
비만인으로 살다 보면 다양한 중독에 빠지는데 저는 비만 시설 다양한 중독 증상이 있었습니다. 빵, 고기, ...