2025.01.02
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무더위 빨갛게 익은 안면홍조 진정시키려면
여름철 과도한 자외선과 열에 의해 피부는 많은 자극을 받게 됩니다. 피부 혈관을 싸고 있는 탄력섬유가 손...
염분 섭취 저나트륨혈증 하루 권장량은 얼마?
흔히 나트륨에 대한 인식은 그리 좋지 않은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 일정량은 몸에서 필요로 하기 ...
음주 후 블랙아웃 증상 위험한 신호에요
취한 상태에서 발생한 사건에 대해 기억력이 손상되는 것을 블랙아웃이라 하는데요. 알코올성 치매라고도 ...
차가운 손발에 도움주는 음식 알아볼게요
날이 추워지면 기온이 떨어지는 것은 물론 몸이 움츠러들고 손과 발이 유독 시려오는데요. 추운 날씨에 손...
수분이 필요한 탈수증 밸런스를 맞추어요
더위가 기승을 부릴수록 염려되는 질환들이 있습니다. 온열질환으로 열에 의해 발생하는 급성 질환이며 열...
습한 날씨 빨래 악취 해결 방법
장마철 또는 여름 빨래를 하면 유독 이상한 냄새가 베어 나는데 이러한 냄새의 원인에는 섬유 속 곰팡이 균...
샤워시 적당 온도와 시간 건조하지 않게 주의해요
밤에 샤워를 하느냐, 낮에 샤워를 하느냐에 대한 장점을 논하는 것도 중요하지만 그만큼 온도와 샤워 시간...
생활 속 구연산 활용 방법 적용해보세요
청소를 할 때 찌든 때를 지우고 살균의 효과를 보일 뿐만 아니라 물질 자체의 산성을 띄고 신맛을 내는 특...
국소적 다한증 요인과 해결 방안 알아볼게요
사람의 몸에서 땀이 나는 현상은 아주 자연스러운 현상이지만 과도한 양이 분출되거나 적은 양을 보인다면 ...
건강을 챙기는 피로 관리법 알아두세요
일정한 피로는 하룻 밤 수면으로 충분한 휴식이 될 수 있는데 만성 피로는 큰 장애로 다가올 수 있습니다. ...