2025.01.05
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[오늘일기] 8월26일_요즘
솔직히 말해 눈코뜰새도 없이 바쁜 건 아니다. 하지만 재택과 출근을 번갈아 하니 정신은 없다. 특히 출근...
[러닝일기] 7월26일_걷는 김에 뛰어라
날이 더워도 너무 더워서, 저녁이 되어도 좀체 기온이 내려가지 않아서, 뛰겠다는 생각은 하지도 않았다. ...
[러닝일기] 7월6일_절실하게 런
비가 안 오면 걷든 달리든 일단 나간다. 이 날은 몸이 좀 가볍게 느껴져서 호기롭게 달리기 능력 향상 프로...
[러닝일기] 7월1일_걷고 달리기
요즘은 자유롭게 뛰고 걷고 있다. 내가 무슨 대회를 나갈 것도 아닌데 굳이 꼭 달려야만 한다! 할 것은 아...
[지름일기] 6월28일_여름엔 여름 차!
한 십여 년 전에 홍차에 빠져서 많이 마시고 다양하게 마시고 다양하게 지르고 그랬더랬다. (그 흔적이 이 ...
[러닝일기] 6월24일_불량 러닝
되도록이면 몸이 원할 때 뛰려고 한다.. 는 건 사실 핑계일지도 모른다. 하지만 그런 핑계를 댈 정도라면 ...
[오늘일기] 6월22일_컨디션
이번 주 컨디션이 그닥 좋지 않다. 호르몬 탓은 하고 싶지 않지만 이럴 때 가장 간단한 것이 호르몬 핑계이...
[오늘일기] 6월23일_간만에 관극
파스칼 키냐르는 좋아한다고는 할 수 없지만 가끔 읽으면서 좋다고 생각하는 작가이다. 음악가 집안이라는 ...
[오늘일기] 6월21일_이것저것
세계 요가의 날이라고 한다. 다리 골반 강화 요가를 30분 가량 했다. 다른 영상이라도 유사 동작이 많아 조...
[오늘일기] 6월16일_계속
요즘에 계속하는 것 중 요가소년 유튜브 영상 따라하기가 있다. 매월 챌린지 달력이 올라와서 수많은 영상...