근손실 방지 근육관리엔 히이즈 류신 단백질 타블렛 먹고 운동합시다
2024.01.24
살도 많이 찌고 가슴도 처지고... 그래서 지난달부터 정말 빡시게 운동하고 있습니다만... 나이가 들어서 ...
출처
https://blog.naver.com/awdx3821/223199085788
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