2025.01.07
출처
[운동의 뇌과학] 제니퍼 헤이스 저. 운동이 우리에게 주는 놀라운 효과 7가지
매일 운동하는 아줌마인 저는 운동이 언제나 눈뜨면 1순위인데요 운동과 관련된 뇌과학책이 있어서 빌려왔...
코스트코 울산점 9월 추천상품(바이타믹스/마이딥브리/발베니/글렌디픽/듀오락유산균)
안녕하세요. 오블리예여⋅⌣⋅ 코스트코 울산점 9월 할인정보 및 추천상품 소개해요! 바이타믹스 블랜더 E...
2024.9월 2주차 | 끝나가는 여름의 이모저모
첫 기억이 너무 좋았던 아르떼뮤지엄 부산에도 생겼다고 해서 갔는데 음,, 그냥 쏘쏘 공쥬는 맘껏 즐기는데...
책 리뷰 :: 운동의 뇌과학 - 제니퍼 헤이스
뇌과학을 연구해온 헤이스 박사는 특정 생각이나 충동이 반복적으로 떠오르는 강박장애를 앓았는데, 결혼 ...
뇌를 위한 운동의 재발견_운동의 뇌과학
운동과 뇌의 연결고리 책 제목 "운동의 뇌과학"은 운동이 뇌에 미치는 긍정적 영향을 다루며, 심...
워킹맘의 초간단한 4인 가족 주간식단
안녕하세요. 오블리예여⋅⌣⋅ 몸이 10개였으면 좋겠다고 늘 생각하게 되는 나는야 워킹맘- 퇴근하고 집와...
2024.9월 1주차 | 터닝포인트
8월에만 병원을 몇 번이나 갔는지 한번 컨디션 떨어지니 회복 쉽지 않네? 고민 끝에 이직 결정! 운 좋게...
울산 달동 가성비 한우맛집, 심우정(아기의자 O)
안녕하세요. 오블리예여⋅⌣⋅ 달동에 위치한 한우갈비맛집인 심우정에서 가족들끼리 외식하고 왔어요ㅎㅎ ...
제주 목장카페 밭디, 승마체험 아이와 가볼만한 곳
안녕하세요. 오블리예여⋅⌣⋅ 이번 제주 여행때 이용 만족도 200%였던 목장카페 밭디를 소개해요ㅎㅎ 위치...
제주여행 아이와 함께, 3박 4일 남쪽 여행코스(대동강초계탕/밭디/부영호텔/운정이네)
안녕하세요. 오블리예여⋅⌣⋅ 제주 여행 2일차는 남쪽 코스로 여행했어요ㅎㅎ 놀거리가 너무 많아서 일정 ...