2025.01.08
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오일 풀링 방법과 효과에 대해서 알아보고 코코넛오일 & 올리브오일 사용법
미국에서 유행하기 시작해 우리나라에서도 붐을 일으키는 건강관리법이 있다. 식물성 오일로 하는 가글을 ...
시나몬 및 효능 추천하는 하니 앤 손스차 추천해요.
이제 벌써 11월 셋째 주... 날씨가 많이 추운 날에는 따뜻한 차 한 잔이 기분을 좋게 만들어 줄 때가 있더...
독일의 슈톨렌 크리스마스에 아껴먹는 과일 케이크
겨울 하면 떠오르는 케이크가 있으신가요? 저는 슈톨렌이 떠오르는데요. 크리스마스 몇 주를 앞두고 미리 ...
2023년 크리스마스 케이크 나라별로 어떤 걸 먹을까? 슈톨렌 민스파이 프랑스 부쉬 드 노엘 케익
세계인의 기념일 크리스마스 우리가 추석에 먹는 전통 음식이 있듯, 나라별로 크리스마스에 꼭 먹는 음식이...
산본 필라테스 티칸네 카라멜 루이보스티효능 임산부 루이보스티
이제 제법 날씨가 겨울처럼 느껴지네요. 날씨가 추우면 따듯한 차가 생각나지 않으세요? 차 종류를 자주 마...
빈대 및 집 먼지 진드기 타파를 위해 생활용품 교체하기
아껴야 잘 사는 건 만고의 진리 그렇다고 모든 물건을 낡고 해질 때까지 써선 안된다. 세균 때문이다. 변기...
저장강박증 나도? 버리지 못하는 습관 무엇인지 알아보아요.
마땅히 넣어 둘 곳이 없어 물건을 창고 곳곳에 쌓아두는가? 언젠가 사용할 것 같아 물건 하나도 쉽게 버리...
요실금 증상 및 원인 예방법에 대해서 알아보아요.
내 의지와 상관없이 소변이 배출되는 증상을 가리키는 요실금 부끄러워 숨기는 사람이 많기에 몇몇 노년층...
[산본 더 라인 필라테스] 실버 필라테스 효과에 대해서 알아보아요.
오늘은 실버 필라테스 효과에 대해서 알아보아요. 실버 필라테스 효과 요즘 날씨가 추워지면서 면역력이 약...
겨울철 음식 단호박 요리 및 효능에 대해서 알아보아요.
겨울에 특히 좋아요~! 단호박 환자들의 보양식 재료로 즐겨 쓰일 정도로 비타민과 미네랄이 풍부하고, 소화...