혈당에 중요한 식사법 순서 뱃살과 수치를 내리는 방법을 알아보아요.

식사를 할 때 무엇을 먼저 먹느냐에 따라 혈당 수치는 물론이고, 치중까지 달라질 수 있다. 의사들이 입을 ...