바나나 1개 100g 칼로리 효능 두배 섭취방법 <영양성분,부작용>

아침 식사 대용으로도, 간식으로도, 훌륭한 다이어트 식품으로도 눈에 자주 띄는 바나나는 달콤한 맛과 부...