[운동일기] PT-3 기록
2025.01.11
체스트 프레스 20-25kg 날개뼈를 모으고 팔꿈치는 살짝 아래로 가슴은 항상 피면서 호흡은 힘주기전 마시고...
출처
https://blog.naver.com/slowlifelog/223037574413
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