2025.01.14
출처
달리기,걷기 공원4바퀴..약6킬로. 기분이 너무 좋다
9월28-30일 가족 휴가 포천 다녀왔는데 이동갈비니 뭐니 마니 먹어서 살이 폭발적으로 쩌 96킬로에 육박 내...
여호와는 선하시고 정직하시니 그러므로 그의 도로 죄인들을 교훈하시리로다(시편25:8)-숨기지 않고 정직하고 싶다. 앞과 뒤가 같은 사람이고 싶다.
하나님은 선하시고..정직하시다. 나도 하나님 따라 살고 싶다. 거짓말 하고 싶지 않고.. 숨기고 싶지 않고....
푸쉬업 75, 아령 100개 완료 / 100개씩 도전
아침 패스 점심 짜글이 시켜먹음 저녁 패스 저녁 후 팝콘 와이프와 아들과 냠냠 몸무게 92.5 밤9시15분- 10...
포천 여행 계획
9.29일 계획 리조트 조식 7시반부터 10시 사이 운영 아침9시 온라인예배 드리기 산정호수 둘레길, 가비가배...
낮은 곳에 예수님이 계신다
낮은 곳에 예수님이 계신다 예수님이 이땅 가운데 내려오셨기에 죄인인 나 가운데 오셨기에 혹시라도 나와 ...
죄를 회개하지 않으면 죄를 우기게 된다
인간이 근원을 잊으면 진정한 감동, 감사를 못한다. 회개에서 시작된다. 죄를 회개하지 않으면 죄를 우기게...
점점 몸 쓰는 직업이 머리 쓰는 직업보다 몸값이 오른다.호주.
https://www.youtube.com/live/TY8rkq54Rog?si=LWAD0l0BKnVHOuIy 호주는 배관공이 의사...
주일 예배 마치고 목장모임하고.. 용인에 고딩친구 만나고 옴. 대자연을 봤다
아침 와이프가 나와 아기를 위해 만들어준 계란빵과 아이스커피 간만에 주일예배 마치고 목장 사람들 모두 ...
아침 91킬로 찍고, 아침 장조림계란+밥, 점심 패스, 저녁 갈비+비냉했떠니 저녁 93킬로
확실히 단백질 쉐이크만 먹고 했더니 91킬로로 줄긴 했었다. 근데 오늘은 좀 일반식 위주로 먹었더니 저녁 ...
GIF만들때 포토스케이프 X에서 사진 일괄편집시 "선명도"를 높이면 더 윤곽선이 생생히 드러남
https://youtube.com/shorts/uALfVzVMuAE?si=ZlQ4QpDRmSX9y6ww 스탑모션 스튜디오로 ...