2025.01.16
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당뇨에 좋은 잡곡 종류, 당뇨에 좋은쌀은 무엇? 내돈내산
요즘 당뇨, 혈당관리가 넘나 중요한 것은 당연한 일. 그래서 쌀밥보다 잡곡이 좋다는 건 모두가 다 아는 사...
정말로 만들 필요가 있는 것은 To Do 리스트가 아니라 「To Don't 리스트」
「To Do 리스트(해야 할 일 리스트)」에 대해서는 잘 알려져 있습니다. 그렇지만 정말로 필요한 것은 「...
인간관계로 고민하는 사람이 긍정적으로 바뀌기 위해 필요한 사고방식
요즘 인간관계로 힘들어 하는 사람들이 많은 것 같습니다. 학교에서, 회사에서, 심지어 집에서도 인간관계 ...
아기 잡곡 오감놀이 목표 놀이방법 기대효과
아기 잡곡 오감놀이 목표 놀이방법 기대효과 안녕하세요 쉽게 구할 수 있는 식재료를 활용하여 영아의 오감...
이어령 『축소지향의 일본인』
고 이어령 교수의 『축소지향의 일본인』은 늘 읽고 싶었던 책 중의 하나입니다. 절판되어 새 책으로는 구...
강화도 가볼 만한 곳 '강화역사박물관'
지난 주에 이어 오늘도 강화도 가볼 만한 곳을 한 곳 소개해 드리려 합니다. 오늘 소개해 드릴 강화도 가볼...
당뇨잡곡 추천과 소화 관리 도움이 되는 제품
제가 당을 앓고 있기 때문에 식품과 영양제는 가려서 먹는 편인데요. 그래서 영양 정보도 꼼꼼히 알아보고 ...
포스트잇은 어떻게 몇 번이나 뗐다 붙였다 할 수 있을까? --> 무수히 많은 알갱이가 붙어 있기 때문에!
포스트잇을 참 많이 사용합니다. 공부할 때도 일할 때도, 그리고 일상생활에서도 포스트잇은 참 유용한 도...
당뇨에 좋은 잡곡 4가지 추천
당뇨란? 당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않고 혈액 내의 포도당의 농도...
똑같은 일을 두 번 하지 않기 위한 시간관리술 「DRY의 원칙」이란?
보다 생산적으로 일을 하기 위해서는 'DRY의 원칙'을 사용할 필요가 있습니다. DRY의 원칙...