2024.02.25
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기초대사량, 일일권장섭취열량 계산법 (느리게 나이드는 습관_저자 정희원)
#느리게나이드는습관#정희원#기초대사량#일일권장섭취량#에너지소비량#유퀴즈 요즘 건강 관련된 책 읽는 재...
느리게 나이 드는 습관(정희원) - 조자룡 독서
충분히 걷지 않은 삶을 사는 것은 담배를 꾸준히 피우는 것과 해로운 정도가 비슷하다. - 맨발 걷기는 기본...
위건강 관리 매스틱 추천 효능 섭취해요
위염, 역류성 식도염 때문에 섭취하게 되었는데요. 매일 야식먹고 술도 주 3회 이상 마시다보니 위염, 역류...
서울아산병원 정희원 교수님이 알려주는 비타민D 기능, 결핍증
많은 분들이 건강을 위해 영양제를 섭취하고 있습니다. 그렇게 먹는 영양제는 진짜 건강에 효과적일까요? ...
유퀴즈 출연 정희원 교수님이 설명해주는 근감소증 증상, 예방법
건강관리는 건강할 때 시작해야 한다는 말이 있습니다. 왜냐하면 건강을 잃으면 건강을 되찾기 위해 운동을...
매스티나 화이트매스틱 블레미쉬 바디 미스트 사용 후기
매스티나 화이트매스틱 블레미쉬 바디 미스트 사용 후기 안녕하세요. 요즘 날씨가 더워지면서 땀도 많이 나...
『느리게 나이 드는 습관』의 정희원의사가 알렉산더 테크닉을 추천하는 이유
좋은 자세가 건강한 몸을 만든다 -정희원- #느리게 나이드는 습관 『느리게 나이 들어가는 습관』 책이 요...
[배송비딜✔️] 프롬바이오 위건강엔 매스틱 7포x 1박스
#위통 #위불편 #불안시복통 #속쓰림있는분 #맛보기딜 #배딜 #체험딜정보 저번에도 한거 같은뎁 ㅋㅋ 이거 ...
[책/건강] 느리게 나이 드는 습관 / 정희원
며칠 전, 출근길에 팟캐스트를 통해 저자를 알게 됐다. 최근에 신간을 냈길래 바로 구입해서 읽었다. 찾아...
저속노화밥 정희원 교수 MIND 식단 장점 단점 레시피
안녕하세요. 하루를 건강하게! 헬스 인포머 Carpe Diem 입니다 :)) 저속노화밥은 SNS에서 굉장히 인기...