실내자전거 인터벌 45분/ 1월 6일차
2025.01.22
- 운동전 스트레칭 - 러닝머신 10분 - 실내자전거 운동 45분 - 러닝머신 5분 오랜만에 인터벌 자전거타기를...
출처
https://blog.naver.com/ani2022_/223719191774
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