2025.01.22
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인생을 180도 바꾸는 방법이 있다면~ 해야죠
연휴가 지나고 다시 한주간이 시작되었네요 시간 참 빠르죠~~~ 연초에 계획했던 일들이 잘 진행되어지고 있...
퇴근하고 담근 술 한병이 사업체가 된 사연
큰돈 안들이고 내가 좋아하는 것으로 내 사업을 해 돈을 번다면 얼마나 좋을까요~~~ 누구나 그런 생각을 가...
수입을 두배로 만들고 싶다면 마음부터 다잡아보자
동기부여가 브라이언 트레이시 강연인데요 수입을 두배로 만들고 싶은 제 마음을 다잡아 보고 싶어 올려봤...
커피, 부담없는 가격에 마시면 좋겠어요
커피 좋아하세요? 저두 커피 완전 찐 팬인에요 하루에 3~4 잔은 꼭 마시는 것 같아요 출근해서 한잔 점심 ...
메모만 잘해도 삶이 달라진다는데?
광고회사 이노션의 기획팀장이자 페이스북 독서 모임 '간서치의 책 이야기'를 이끌고 있는 임현...
홈트 초보가 하기 쉬운 운동 루틴
하체 운동을 해서 기초체력을 키우고 싶다고 느끼면서 어떤운동이 좋을까 고민하다 제일 많이 권하는 운동...
레스토랑 쏙 빼고 요리사와 고객을 연결하는 플랫폼?
코로나 이후 레스토랑이 제대로 문을 열기 힘들어지자 요리사들도 경제적으로 힘든 시기를 보내고 있는데요...
무작정 운동한다고 복근이 생기나요
아 벌써 제가 복근운동을 홈트로 시작한지가 두달이 다 되어 가네요 우와 시간은 참 빨라용~~~ 한살 한살 ...
복근운동 시작 10일만에 달라진 마음
퇴근후 몸관리 차원에서 무슨 운동을 할까 고민했죠 산책을 할까 운동장을 걸을까 헬스장을 등록하까, 수영...
나이와 상관없이 몸매는 예쁘고 싶어요
요즘에 퇴근후 집콕을 자주하다보니 자연스레 저녁도 거하게 먹게되고 안 움직이다 보니 몸이 집도 넓지도 ...