2025.01.24
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우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라_웨인 다이어
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 웨인 다이어 지음 토네이도 / 2019 왜 지금 당장 하지 않는가? 왜 영...
송도헬스장-여자애플힙운동 겨울바짝다이어트
힙 운동은 엉덩이 근육인 대둔근을 강화하는 운동으로, 여러 가지 장점이 있습니다: 1. 엉덩이 모양 개선: ...
헬창여자친구밈
전문적인 혈당관리프로그램을 제공하는 윤재원트레이너와 함께 운동을 시작해보세요! #송도모베레 #송도재...
송도염색잘하는미용실-라비앙르로즈
염색한지 두달이넘어가는 시점에서 뿌염과 1만원밖에 안하니깐 전체염색으로 예약하고 미용실 다녀왔어요 ...
송도헬스장-TPI 골프트레이닝
어제자 난리난 가요대전 베이비복스 완전체 (윤은혜미모)
와 너무이쁘다 역시 배우로전향하고 계속 카메라에비춰서그런가 너무이쁘다 #가요대전 #베이비복스 #윤은혜...
송도골프트레이닝-TPI 회전
골프트레이닝에서 "회전"은 스윙을 만들 때 중요한 요소로, 몸의 움직임과 함께 클럽을 회전시키...
송도헬스장-2024.12.16일 운동
, 오늘은 상체운동함 등가슴. 오늘입으려고한 레깅스가 없어지는바람에 30분이나 레깅스찾는데 소요함 결국...
송도칼국수-강릉장칼국수
항상지나갈때마다 사람이많아서 간곳. 3시부터5시까지 브레이크타임이라 5시맞춰갔는데 우리들어가고4팀이...
송도재활pt-겨울철달리기 실내운동(발목가동범위늘리기,고관절운동)
먼저 발목 가동성을 체크합니다. 무릎앞에 스틱을 발뒷꿈치가 떼지지않는 상태에서 무릎에 닿아야합니다. ...