2024.08.07 (수) 운동 기록 - 웨이트

2025.01.26

1. 스미스머신 스쿼트 총 4세트 (원판 각 35kg 12회) 2. 스미스머신 숄더프레스 총 3세트 (첫세트는 원판 ...

출처

https://blog.naver.com/bckim0718/223539833491
#웨이트트레이닝일지,#오운완,#헬스,#웨이트트레이닝,#꾸준히
이슈모어 핫이슈
새로고침

오늘의 추천 콘텐츠 새로고침

관련 포스팅

Copyright blog.dowoo.me All right reserved.