2024.08.09 (금) 운동 기록 - 웨이트
2025.01.26
1. 스트레이트 암풀다운 총 3세트 (머신무게 40 - 12회, 마지막세트 겨우함..) --> 다음번엔 47로 증량 ...
출처
https://blog.naver.com/bckim0718/223541953042
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