2024.02.26
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추감기 리스트롤러 헬스럽 전완근운동기구로 팔뚝 홈트레이닝 완전 정복!
당신의 팔뚝은 안녕하십니까! 제 전완근은 안녕치 못합니다. 하루 중 가장 오랜 시간 머무는 곳 컴퓨터 앞,...
추감기 리스트롤러로 두꺼운 팔뚝 만들기 (전완근 루틴)
칠칠맞게 다니다가 종아리가 꽤 크게 찢어지는 바람에 당분간 운동을 쉬게 됐다. 봉합하고 온지 채 24시간...
전완근운동기구 추감기 효과 극대화 방법?
안녕하세요!오늘도 열심히 홈트레이닝중인 죠니입니다. 오늘은 남자들의 로망! 강력한 힘줄과 함께 거대한 ...
오늘 만든 추감기
전완근 키우는 요령 중에 아령을 제외하고 추감기라는 비법도 또 있죠. 하지만 집에 이렇다 할 기구가 없어...
?추감기 운동(기구 셀프 제작)
마산뺑국 입니다 지난번에 만들고 시간이 없어 조립 하지 못한 추감기(?) 자체 제작 운동 기구 입니다 못 ...
팔뚝 전완근 운동 하기 추감기 리스트롤러
전완근 운동을 위해 구매한 팔뚝운동기구 추감기 리스트롤러 구매 ^^♡ 남자들의 여름 키포인트는 역시 팔...
최고의 전완근 운동? 추감기(리스트롤러)를 추천합니다!
남자라면 누구나 강인한 '팔뚝 근육'에 대한 로망을 가지고 있습니다. 왜일까요? 신체의 다른 부...
전완근 운동기구(추감기) 추천
진짜 트레이너 리얼입니다 오늘은 여러분들께 세상에서 제일좋은~ 전완근 운동기구를 한번 추천해보...
전완근운동 with Sidewinder/사이드와인더 (줄없는 추감기)
사이이드와인더는 전완근 윗쪽 아랫쪽을 동시에 자극을 받을수 있어서 운동시 시간이 단축 되는게 장점입니...
세계를 놀라게할 현존하는 최고의 추감기 GD 추감기 고급형! 출시!
그동안 알만한 사람들 사이에서 괴수급 추감기에 대한 소문이 살짝 나돌았었는데..... 오늘 드디어 ...