2025.01.28
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동기부여가 되어주는 애니매이션 속 명언(5km 32분 러닝) : 11월 6일 운동 기록
행복해지고 싶다면 행복해지고 싶다면 고통과 정면으로 마주해라. 인생의 해답 역시 고통 속에 있다. 모든 ...
부천에서 바다 보일 때까지 뛰고 옴, 굴포천~아라뱃길(18km 109분 러닝) : 11월 3일 운동 기록
추석이 지나고 폭염이 잦아들면서 '올 해 안춥게 뛸 날이 얼마남지 않았겠구나' 라고 생각을 했...
박재범이 술 안 끊고 10kg 감량한 방법 (8km 45분 러닝) : 11월2일 운동 기록
박재범이 몸을 관리하는 가장 기본은 꾸준함이고, 더 자세히는 운동과 식단조절이라고 한다. 운동을 통해서...
버켄스탁 팝업 & 온라인 스토어 오픈 #오눅신발
안녕하세요 :) 수야미예요! #버켄스탁 이 무려 250주년을 맞이했다고 해요. 버켄스탁이 250년 동안 이어온 ...
3년 이상 꾸준히 하면 항상 성공하는가?
어떤 행동을 3주 가량 꾸준히 하다보면 습관으로 자리를 잡는다고 한다. 동기부여, 행동, 실천의 중요성을 ...
반복이 장인을 만든다.(9km 50분 러닝) : 10월 30일 운동 기록
주중이든 주말이든 아침에 일어나면 두가지 생각이 들기 시작한다. 첫번째, "한정된 시간의 카운트 다...
안바꾸면 망한다. : 10월 5주차 배당주 진척
야구는 몰라도 오타니라는 이름은 들어봤다. 얼마전 50홈런-50도루를 기록한 거포이자 투수인 오타니 쇼헤...
정신과 병원 망하게 하는 법(17km 101분 러닝) : 10월 27일 운동 기록
정신과 의사가 말하기를, 이렇게만 하면 정신과 문닫을거라 함 첫번째, 내가 바꿀 수 없는 것이 있음을 받...
성공하려면 반드시 걸러야하는 사람 유형 4가지
인간 관계에 너무 스트레스받고 신경 쓸 필요는 없다. 인생이란 어짜피 혼자 나아가야하는 것이고, 매번 도...
버켄스탁 X 필슨 특별한 콜라보레이션
버켄스탁 X 필슨 특별한 콜라보레이션 올해로 249년 차를 맞이하는 샌들 대표 브랜드 버켄스탁이 아웃도어...