2025.01.28
출처
<운동 기록> 233.12.10 일요일의 턱걸이
새벽 5시. 중량 8kg 10개*10 조금씩 익숙해지고 있다. 휴식시간을 1분 30초 유지 중. 더 익숙해지면 휴식을...
내가 새벽 5시에 일어나는 이유
무언가 대단한 것을 이루기 위해서도 아니고 살아있음을 느낀다 라는 식의 거창한 이유도 아니고 그저 시간...
<운동 기록>2023.12.8 맨몸 풀업+딥스 15세트
새벽5시 기상. 다시 익숙해 지고 있다. 오늘은 깔끔하게 맨몸으로 턱걸이 그립 봐꿔가며 10개씩+딥스10개 ...
내가 로또를 사는 이유
저는 매주 로또를 5000원어치 삽니다. 우리 동네 유명한 복권 명당에서도 사고 인터넷으로도 삽니다. 단 일...
이재범(핑크팬더) 【블로그 글쓰기】 그냥 쓰세요, 꾸준히 쓰세요
바야흐로 2016년 경. 나는 블로그에 책을 읽고 리뷰를 써보기로 마음먹었다. 2012년이었나, 그때도 몇번 적...
[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!
이루어진다 이루어져라 이루어졌다
<운동 기록(을 가장한 일기)> 23.12.5 계속해보는 중량 턱걸이
오늘도 5시 알람이 울렸다. 속으로 5까지 셌다. 그리곤 그냥 아무 생각 없이 벌떡 일어나서 물 한 잔을 마...
계속한 사람
만약 그렇게 무언가를 계속해 나가고자 하는 사람이 있다면 결국에 남는 것은 '계속한 사람'이라...
현재를 살다 (feat. 연금술사 and 아저씨)
난 음식을 먹는 동안엔 먹는 일 말고는 아무것도 하지 않소. 걸어야 할 땐 걷는 것, 그게 다지. 만일 내가 ...
운동 기록 (중량 벨트 좀 사줘 마누라)
맨몸으로도 반복 횟수를 늘리거나 휴식 시간을 줄이면 충분히 점진적 과부하를 줄 수 있다. 하지만 문제는 ...