[4일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동

어제 요가가 거의 복근 위주의 운동이어서 오늘 운동하는데 배가 땡겨서 쥬그는줄ㅠㅜ 그래도 오늘 안쉬고 ...