2025.01.28
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[9일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동
오늘 약속이 있어서 사실 건너뛸까 했지만.. 어제 허리 둘레를 재고 조금 충격이었어서ㅎ 오늘도 열심히 운...
[8일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동
워.. 어제 7일차 운동 강도가 약하다 생각했는데 이럴줄 알았던 것일까 오늘 9일차 운동은 어제보다 강도가...
[7일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동
오늘은 이승훈선수가 매스스타트에서 금메달을 땄다 크 평창올림픽 넘나 신남~ 다이어트 시작 7일차#30일안...
[봄네일] 연보라 역프렌치
연보라 봄 네일#봄네일 #네일아트 #역프렌치 #보라 #2018팬톤 다가오는 봄 준비겸~ 대만여행 준비겸 네일아...
[6일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동
대만일정을 짜고나니 여자컬링 준준결승전이어서 그걸 보다보니 운동이 늦었다 그나저나 11엔드 마지막 스...
[5일차] 쉬어가기
오늘은 요가도 다녀오고 생리통으로 운동은 쉬어가기로 한다다이어트 시작 5일차#30일안에체중감량 #엉덩이...
[4일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동
어제 요가가 거의 복근 위주의 운동이어서 오늘 운동하는데 배가 땡겨서 쥬그는줄ㅠㅜ 그래도 오늘 안쉬고 ...
[3일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동
오늘은 퇴근 후 요가를 한 뒤여서 운동이 많이 힘들었다.. 하필 오늘 코어위주의 필라테스였어서 으앙쥬금 ...
[2일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동
오늘도 운동 시작!다이어트 시작 2일차#30일안에체중감량 #엉덩이및다리운동 #여름준비 #다이어트운동 #20...
[1일차] 30일 안에 체중 감량 & 엉덩이 및 다리운동
오랜만에 다시 시작하는 블로그는 운동으로 시작을 하겠다다이어트 시작 1일차#여름준비 #다이어트 #다이어...