2025.01.29
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[미금역 M필라테스] 필라테스와 요가의 차이점
안녕하세요 M필라테스 미금점입니다^^ 요즘 여자들의 필수 운동인 필라테스!! 필라테스가 인기가 많은 만...
[미금역 M필라테스] 냉방병 예방
안녕하세요 M필라테스 미금점입니다^^ 아직까지 더운 여름이라 에어컨 빵빵하게 틀고 계시죠! 오늘은 에어...
[미금역 M필라테스] 운동을 해야하는 이유
안녕하세요 M필라테스 미금점입니다^^ 어느새 입추가 다가오며 여름은 저물어가려 하네요! 바쁘디 바쁜 현...
[미금역 M필라테스] 11자 복근 만드는 법 알려드릴게요!
안녕하세요 미금역M필라테스 입니다^^ 회원님들 연말 잘 보내고 계신가요~? 두터운 옷으로 꽁꽁 싸맬 수 ...
[M 필라테스 미금점] 손목 터널 증후군과 스트레칭 알려드릴게요!
안녕하세요~!!! 미금역 필라테스 M필라테스 입니다? 요즘 미세먼지가 아주 심한 것 같아요..? 그럼...
[M 필라테스 미금점] 계단오르기가 주는 효과 알려드려요 !!
안녕하세요 M필라테스 미금점 입니다 ? 요즘 높은 아파트들이 많이 건축되면서 엘레베이터를 자주 사용...
M필라테스 미금점이 집에서 할 수 있는 간단한 폼롤러 스트레칭 알려드릴게요!
안녕하세요 미금역 M필라테스 입니다 ~ ? 곧있으면 제 22대 국회의원 선거일인데요~! M필라테스 미금...
[M필라테스 미금점] 고지혈증 예방방법은 무엇일까요~?
안녕하세요 M필라테스 미금점입니다. 3대만성 질환이라고 하는 고지혈증은 어떤 질환일까요? 고지혈증이란...
[M필라테스 미금점] 손목터널증후군 예방하는 법은~?
안녕하세요~ M필라테스 미금점입니다, 오늘은 손목을 자주 사용하시는 직장인 분들이나 주부분들을 위해 ...