2025.01.31
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11/11(월) 러닝 챌린지
오늘은 천천히 심박수를 낮추면서 천천히 때론 천천히가 오히려 좋을때가 있다 오늘도 수고하셨습니다! 부...
11/10(일) 러닝 챌린지
주말 마무리 런 행복은 특별하지 않다 고통이 없는 것이 행복이다 뛸수록 숨은 거칠어지지만 마음속의 고통...
11/9(토) 러닝 챌린지
삼주만에 온전한 주말 시간의 소중함이 느껴진다 나에게 주어진 시간을 오롯이 나에게 부는 more than 풍요...
우정에 대한 생각
11/6(수) 한국경제 오피니언 파트에서 장석주 평론가님의 우정에 관한 글이 눈에 들어왔다. <기꺼이 짐...
11/6(수) 러닝 챌린지
달빛이 좋은 저녁 올해도 하루하루 저물어 가는게 느껴진다. 오늘도 고생 많으셨습니다! 부는 more than 풍...
11/3(일) 러닝 챌린지
밤도 좋지만 아침도 좋다 기운이 차오르는 기분 이래도 좋고 저래도 좋다 이래도 괜찮고 저래도 괜찮다 부...
팀장님의 선택
저희 회사는 매년 10월경 임금피크 대상자에게 명예퇴직할 수 있는지 선택의 기회를 제공합니다. (36개월 ...
11/2(토) 러닝 챌린지
지난주에 이어 이번주도 주말 출근 주말 근무라고 툴툴 거리면서도 고생했다는 한마디와 뜨끈한 밥 한끼 기...
11/1(금) 러닝 챌린지
11월의 첫 러닝이네요. 올해도 두달밖에 남지 않았습니다. 모두 힘내시고 남은 두달 잘 마무리 하시길 바래...
10/31(목) 러닝 챌린지
10월의 마지막 러닝 한달 첫 100km 돌파 비움의 미학 러닝 ^^ 왜 그렇게 많이 뛰는거야? Why do you run a...