2025.01.31
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해독 혁명, 해독주스 12가지 레시피
건강관련 중 추천할 만한 서적 소개 드립니다. 당신이 야식을 먹는 사이 부자들은 젊어지고 있다~. 다소 충...
[책리뷰] 해독혁명
2016년 건강관리에 관심이 많아 챙기기 시작했습니다. 처음에는 닥터 유 선생님의 한입한모금부터 시작해서...
해독혁명 닥터 라이블리 스무디 - 연두 스무디 만들기
최근에 독서모임 분이 해독혁명 후기를 공유해주심 서울대 출신 피부과 전문의인 최지영 의사가 쓴 책인데 ...
책 | 해독 혁명
책, '해독 혁명'을 읽고 후기 남겨봅니다. ?목차 ✔️당신이 아픈 건 몸속 독소 때문이다 세...
<해독혁명> 읽고난 후의 변화
건강이라는 키워드에는 늘 관심을 가지고 있습니다. 특히 24년 한 해는 '건강'에 유달리 관심이 ...
212.상담하면서 느낀 점_[해독혁명] 1장. 해독혁명이 필요한 이유_1~2/4.
수면8, 식사14, 수면식사간격1, 노카페인. 확실히 커피를 한잔도 안마셨더니 수면질이 좋습니다. 피곤하다...
≪해독 혁명≫ (닥터 라이블리, 2024)
달리기를 지속하면서 귀에 물이 차는 만성 장액성 중이염 증상은 많이 호전되었다. 지금은 10~15% 정도만 ...
[나의책] 해독 혁명 / 닥터라이블리(최지영)
안녕하세요. 일상의 휴식이 있는 빈틈햇살 입니다. 새해가 다가옵니다. 그런 의미에서 건강서적을 북클럽책...
건강책 해독혁명 그린스무디 닥터 라이블리 최지영
안녕하세요! 책읽는 코끼리입니다. 오늘 소개할 책은 최지영(닥터 라이블리) 저자의 해독혁명입니다. 이 책...
닥터 라이블리(최지영) 《해독 혁명》
마흔이 넘자마자 신기하게 여기저기 아픈 곳이 나타난다. 주위 선배들, 지인들이 마흔 넘으면 몸이 다르다...