2025.02.01
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바디프로필D-43 기록
시간 정말 빠르게 잘 간다..ㅎㅎㅎ 다음주면 30대로 떨어지겠지!? 목요일 인바디 재는날에는 내 체지방률도...
바디프로필 D-44일 기록
오늘은 조금 일찍 누워서 쓰는 바프기록과 일기. 어제는 정말 신나게 놀았다! 새벽운동까지 마치고 점심부...
바디프로필D-45일 기록
오늘은 아침에 쓰는 바디프로필 기록일기. 특별했던 아침, 운동하러갔는데 트레이너분께서 우리의 열정을 ...
바디프로필D-46일 기록
목요일은 인바디 하는 날! 요즘은 새벽운동이 적응됐는지 새벽 3-4시부터 눈이 떠진다. 다시 자고 일어나긴...
바디프로필 D-47일 기록
새벽운동으로 어깨랑 상체운동으로 시작! 천사가 등장하면 상체운동도 두렵지않다. 점점 자세도 잡혀가는 ...
여자바프준비 D-48일
어김없이 새벽운동을 갔고 오늘은 등뿌시기! 오늘은 천사와 함께 보조하면서 운동하는 날이라 확실이 자극...
바디프로필 준비 D-49일 (본격14일차)
벌써 바프준비 3주차에 진입했다. 주말 두번은 고비였지만, 제법 근육도 붙고 힘이 생긴 느낌이다! 지금은 ...
바디프로필 준비 D-52~50일 (본격11,12,13일차)
주말만 되면 확실히 느슨해진 내 모습을 느낀다 금요일 새벽운동까지하고 봉인해제가 되어버렸다 ㅎㅎㅎ 사...
바디프로필 준비 D-53일 (본격11일차) 부제:기적
오늘은 등 어깨 루틴하는 날. 이제 천사는 바프 2일을 남기고 운동을 하지 않는다 근데, 새벽운동하러 갔는...
바디프로필 준비 D-54일 (본격10일차)
오늘부로 1/6 이 지났다!! 운동 10일차. 짧은 기간 속에 아픈 날도 있었지만 꾸준히 빠짐없이 유혹을 이겨...