[다이어트 일기] 10월 운동기록 + 몸무게 변화 ㅠㅠ

2. 수 스티프데드리프트 15*4 (양손 덤벨 8키로) 덤벨 만세스쿼트 20*3 (양손 3키로) 시티드로우 20*3 (15...