2025.02.01
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[백영옥의 말과 글] 하고 싶은 일, 해야 하는 일
살면서 흔한 질문 중 하나가 ‘해야 하는 일’과 ‘하고 싶은 일’ 사이의 방황이다. 심야 라디오를 진행할...
[이한우의 간신열전] 1623년 3월 13일 그리고 2025년 1월 15일
1623년(광해 15년) 3월 13일(음력) 밤 광해군은 창덕궁 어수당(魚水堂)에서 술에 취하여 변란이 일어났다는...
[조용헌 살롱] 보천교 十一殿
정읍에서 장성으로 가는 호남선 기차를 타고 가다 보면 왼쪽편 차창으로 입암산(笠巖山)이 보인다. 산 정상...
[함영준의 마음PT] 요즘 넘치는 독감, 진짜 이유는 이것 때문이라고?
요즘 독감으로 전국이 비상이다. 병원이 만원이고, 환자 수가 2016년 이래 최고라고 한다. 정부는 최장 9일...
근육질 혀가 얼굴도 살린다... 日 치과대가 개발한 체조 보니
"혀도 근육, 꾸준히 운동시켜야" 혀는 근육 덩어리다. 나이 들면 근육이 퇴화하듯, 혀도 퇴화한...
"붉은 고기 먹으면 치매 위험 13% 증가"... 대신 '이것' 먹어라
소고기와 돼지고기 등 적색육과 가공식품을 많이 섭취하면 치매 위험이 13% 증가한다는 연구 결과가 나왔다...
[밀당365] 신선한 ‘이 과일’, 혈당뿐 아니라 눈·수면 건강에도 이로워
[밀당 칠레 체리] 혈당 관리 목적으로 식단을 조절할 때 과일은 종종 피해야 할 음식으로 여겨지기도 합니...
합병증 해결의 실마리…당뇨발 절단율 대폭 줄이는 ‘이 방법’
‘당뇨병은 합병증이 무서운 질환’이라는 말이 있습니다. 고혈당 상태가 지속되면 몸속 곳곳의 혈관이 손...
<돈문돈답> 경제 매거진
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<백년습관> 혈관 막는 걸쭉한 피? 고지혈증을 잡아라
중년 건강의 적신호, 고지혈증! 당뇨병, 고혈압과 함께 현대인의 만성질환 중 하나로 환자가 급격히 늘고 ...