2025.02.02
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연말다이어트 약손명가 슬림한레드버닝
안녕하세요 벌써 연말입니다.12.31 제주항공 유가족분들에게 진심으로 삼가 고인의 명복을 빕니다. 오늘 연...
자세교정 진짜 가능할까?[분당pt]
안녕하세요 분당에서 pt를 16년차 하루 남은 로이피티 입니다. 자세교정 ▶자세 교정? 교정의 사전적 의미 ...
점빼고 마유크림 마유나라 제주 마유크림 인생템
요즘 진짜 추워진 날씨 속에 정말 건조한 날에 속건조가 너무 심해지는데요. 보습케어에 더 신경써야 할 때...
닥터르팡트흐 블랑드우유니 마유크림 피부에 사용해요
닥터르팡트흐 블랑드우유니 마유크림 안녕하세요, 여러분! ㅊ입니다. 요즘 날씨가 많이 쌀쌀해졌죠? 이렇게...
삿포로 홋카이도 마유크림과 비교해본 제주 마유크림
삿포로 홋카이도 마유크림과 비교해본 제주 마유크림 겨울하면 삿포로 여행을 빼 놓을 수 없다고 하잖아요....
PX 참존마유크림, 북해도 마유크림 다 써보고 고른 가성비템
어른이 되면 트러블이랑 홍조는 당연히 사라지는 줄 알았는데 전혀 아니었어요.. 서른 중반을 바라보고 있...
북해도 설화마유크림 내돈내산 후기
북해도 설화마유크림 내돈내산 지난번 일본 북해도 여행갔다가 구매한 북해도 설화마유크림 여행 가이드가 ...
등 운동 풀 다운 자세 논란... 이제 그만!!
안녕하세요 운동 재활 지도자 로이 피티입니다. 등 운동!!! 그중 풀 다운은 헬스장 처음 등록 시 가장 먼저...
제대로 된 가슴운동은 이해로부터 시작된다. 열에 아홉은 흉내만 내는 가슴운동 [정자역pt]
안녕하세요 정자역pt에서 15년 운동 지도자 로이피티 입니다. 몸만들기에서 흔히 갑빠라고 하는 가슴운동은...
삶의 질을 저하하는 허리 통증! 디스크 때문일까? 정답은 NO! 분당pt
안녕하세요 분당pt에서 재활 15년 지도를 하고 있는 지도자 로이입니다. 오늘은 허리 통증 완화에 저의 kno...