2025.02.04
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수영기록39
-몸에 힘이 많이 들어가는듯 -접영킥 할 때 다리만 쓰지 말고 활처럼 탄력으로 치고 올라오기(내 생각)
수영기록38
접영, 평영: 머리 쑥넣기 수영장에 고인물들이 많다. 상급반으로 갈수록 수강생이 더 많다. 그래서 대기시...
수영기록37
접영: 손목 꺽지 않기 평영: 입수시 앞으로 던지기 이제 월반 마지막 하루 남았다. 낼모레는 수영마라톤일...
수엉기록36
자유영 배영 평영 접영 오늘 역대급 힘들었다. 1.초반부터 오버해서 2. 쉬지 않고 다음달 월반이다. 남은 3...
수영기록35
접영: 팔에 너무 힘이 들어갔는지 잘 안올라온다.중간부터 물퍼보기 1시간 내내 접영만 하니 오늘은 좀 힘...
사무용 슬리퍼 구입(아디다스 알파바운스 블랙 B41720)
오랫 동안 신었던 MLB 슬리퍼를 버릴 때가 된 듯하다. 근 6년이상 신은듯 하다. 밑창이 다 닳아 물기가 ...
제주여행 3일차(24.2.15-2.18.)
#제주여행코스 : #비밀의숲 - #김녕해수욕장 - #연미정 - #런던베이글 - #오드랑베이커리 - #제주바나나소...
제주여행 2일차(24.2.15-2.18.)
#제주여행코스 : #덕천연수원 - #성산일출봉 - #동뜬식당 - #아쿠아플라넷 - #제주동문시장 -#덕천연수원 ...
금요일엔 힐링 풋살
2018.10.01. 풋살 회비 1만원 입금 어진fc에 들어온지 5년반 정도 됐다. 그간 바뀐멤버도 있고 그대로인 멤...
메밀꽃부부 세계일주 프로젝트(김미나, 박문규)를 읽고
죄와벌 책을 빌리면서, 방학말 여행하고픈 마음을 대리만족시키기 위해 읽은 책. 매일 바쁜 일상. 여유가 ...