2025.02.04
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리젠 압구정필라테스 2년 만에 방문
새벽에 또 포스팅을 하네요. 업무 트래픽에 따라 다르겠지만 앞으로 자주 포스팅을 하려 합니다. 작년 12월...
청담동필라테스 리프 본점, 최고의 해
청담동필라테스 리프 본점은 2018년 최고의 해 리프를 본지 벌써 7년이나 되었는데요. ㄷㄷ 7년간 많은 변...
브렛하워드 클래식 필라테스 지도자 교육 론칭
클래식 필라테스 지도자 과정의 모든 것, 브렛하워드(Brett Howard) 별 중의 별! 전 세계에서 네임...
비스타 워커힐 일식레스토랑 모에기(MOEGI)
비스타 워커힐 일식레스토랑 모에기(MOEGI)금주 목요일 미팅 장소에 선정된 정통 일식레스토랑 ...
화악산-도마치재 라이딩
업힐훈련 추천장소 But 다운힐(노면상태 X, 앵글 높음)은 매우 위험한.. 장점: 깔끔한 업힐 훈련코스. 시...
청담동 필라테스 리프에서 진행된 자이로토닉 리뷰
청담동 필라테스 리프에서 자이코토닉 리뷰 지도자 교육이 진행되었습니다. 리뷰코스는 파운데이션 코스 수...
업힐코스 강추! 동부 7고개
업힐코스 강추! 동부 7고개 양수역 시작과 종료. 5월 21일 일요일 am8~ 벗고개-서후고개-명달리...
청담 필라테스 리프에서 지금 시작할 때
청담 필라테스하면 리프에서 지금 운동을 시작할 때입니다. 왜냐고요? 곧 여름 시즌이 다가오기 때문입니다...
로드바이크 장갑 추천 허즐그립
최고의 그립감!! 합리적인 가격! 스위스 브랜드 허즐 그립 로드바이크 장갑을 추천합니다. HIRZL GR...
트렉 어라운드 삼척 2017 대회 후기
110km 트렉 어라운드 삼척 대회 후기 2017년 4월 23일 일요일, am8:20~110km 트렉 어라운드 삼척대회를 송...