2025.02.05
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스마트폰증후군 엄지손가락 통증 3가지로 해결해봅시다. 손목 강화운동 TOP3 (밴드사이드, 네발프레스, 월프레스) 문래PT 1등
#스마트폰증후군 #엄지손가락 통증 3가지로 해결해봅시다. #손목강화운동 TOP3 (밴드사이드, 네발프레스...
박수현 캡틴 2024 프로필 업데이트 [ 피트니스업계를 위해서 무엇을 하고 있을까요? ]
2024년 ❤ 박수현 캡틴 profile & 프로필 ❤ 사진작가 profile & 프로필 포트폴리오 - 주변인터뷰1...
리얼바디짐 회원님들의 놀라운 변화 7월의 변화 - 재활운동 개선 스토리 - 개봉박두 [ 문래피티1등 ]
리얼바디짐 회원님들의 #놀라운 변화 - #재활운동 개선 스토리 - 개봉박두 #문래피티 #비포애프터 #리얼바...
10.13 케이클래식 "전국 제패" 파이널 라운드 GP 대회 보디빌딩대회 전국대회준비시작
2024년 10월 13일 수원 메세에서, 케이클래식 "전국 제패" 파이널 라운드 GP 대회가 열립니다....
무릎통증 잡아주는 추천운동 [ SLR MOBILITY & STABILITY ] 고척 재활 PT
무릎통증 잡아주는 추천운동 [ SLR MOBILITY & STABILITY ] #고척PT #고척재활...
뉴로다이어트를 추천하는 이유 [ 문래피티 문래다이어트 ]
#뉴로다이어트 진행중 #문래피티 문래다이어트 대단한 일은 :1년동안 요요없이 다이어트중 대단한 일은 :1...
부상 없이 런지 하기 . 초보자 준비운동 6가지로 런지 더 효과보기 (오늘 이거알고가면, 엉덩이 박살주의)
부상 없이 런지 하기 . 초보자 #준비운동 6가지로 #런지 더 효과보기 (오늘이거알고가면, 엉덩이 박살주의)...
렛풀다운 어깨불균형 바로잡는 운동순서 알고가기 문래동PT
#어깨불균형 #바로잡기 #문래동PT #SALT #전거근활성화 #하부승모근활성화 #소뇌활성화 #렛풀다운 : ...
PT회원님이 목에 담이 왔다고 합니다. 쉬라고 할까요? vs 오라고 할까요? 선택은? 부신경을 아세요?
PT회원님이 목에 담이 왔다고 합니다. 쉬라고 할까요? vs 오라고 할까요? 선택은? #부신경 #재활PT #목...
보행트레이닝 변화는 바로 가능해요. 모르면 소뇌? vs 모르면 손해? 재활의달인
보행트레이닝 변화는 바로 가능해요. 모르면 소뇌? vs 모르면 손해? #재활의달인 #소뇌 #손해 #보행 #보행...