50lb에 울다, 덤벨 스내치, 덤벨 박스 스텝업 | 크로스핏 일기

2025.02.07

20250121 화요일 #아침운동 유산소 천국의 계단 31분 281층 2900steps 런닝머신 쿨다운 10분 오늘의 양말 #...
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