2025.02.08
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수원 광교 체형교정 뛸때 종아리 통증 재활운동
뛸때 종아리 통증 때문에 고생 중이신가요?! 오늘은 수원 광교 체형교정으로 유명한 저희 인투짐 회원님의 ...
상체운동 등 삼두 가장 효과적인 3분할 운동
상체운동으로 등, 삼두 운동이 궁금하신가요?! 가장 효과적인 등운동과 삼두운동을 알려드리겠습니다. 12년...
바벨운동 총정리 Best5 벤치프레스, 데드리프트
바벨운동에 대해서 궁금하신가요?! 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트까지 바벨운동에 대해서 알려드리겠습니...
광교 PT 유소년 축구선수 야구선수 피지컬 트레이닝
오늘은 광교 PT 인투짐의 유소년 축구 선수와 야구선수들의 피지컬 트레이닝을 보여드리려고 합니다! 인...
턱걸이 풀업 매일 개수 늘리는 자세 Best 5
턱걸이 잘하기 위한 방법을 알고 싶으신가요?! 오늘은 매일 다양한 풀업 자세를 통해서 개수를 늘릴 수 있...
광교 pt샵 인투짐 근골격운동센터 트레이너 후기
오늘은 광교 pt샵 인투짐 근골격운동센터의 트레이너들 후기를 보여드리려고 합니다! 인투짐에는 현재 5명...
홈짐 헬스장운동기구 멜킨 하프랙 추천!
홈짐을 준비 중이시면 헬스장운동기구인 하프랙은 어떨까요? 하프랙 하나만 있으면 10가지 이상의 운동이 ...
광교pt 어깨 재활부터 웨이트 운동까지 크로스핏 복귀
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무지외반증 때문에 고민이신가요?! 무지외반증 단계와 원인해결 방법까지 오늘 모두 알려드리겠습니다. 12...
수지 상현동 어깨 회전근개 재활운동 pt
크로스핏을 하다가 부상을 당해서 오신 수지 상현동 인투짐 PT 회원님의 어깨 회전근개 재활운동 pt 운동...