준비운동 아닌 유산소 운동이기 때문
2025.02.08
준비운동 아닌 유산소 운동이기 때문 준비운동은 부상방지및 본운동을 뺄 수 있는 동작들인데 꼭 선행해 주...
출처
https://blog.naver.com/wave1393/223358003100
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