2025.02.09
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다이어트에 단백질 음식 필수인 이유
#다이어트단백질음식 벌써 다이어트를 시작한지도 한달차가 되어가고 있네요ㅎㅎ 그동안 가장 많이 신경썼...
부모님 챙겨드린 단백질 만족하심(찐후기)
#부모님단백질 제가 나이가 들수록 부모님 역시 나이가 늘어나다보니까 이젠 서로 건강챙겨주기 바쁜거같아...
[코로나 확진 후기] 재택치료 오미크론 증상들(잔기침, 인후통이라면 필독)
진짜 왠만하면 모든 외출도 자제하고 거의 집-회사(모두 자가로) 조심한다고 조심했는데 내가 코로나 확진...
하루 단백질 섭취량 이렇게 채웠어요!
#하루단백질섭취량 딱 3키로 체중감량을 목표로 다이어트를 시작하니 평소 생활습관을 바꾸게 되더라구요~ ...
면역력 떨어지면 이런 증상이?(꼭 읽어보세요!)
#면역력떨어지면 어휴... 매일 몇만명씩 나오다니ㅠㅠ 건강한 사람만이 살길이네요... 저도 얼마전에 갑자...
여자 골격근량 평균 계산보다 더 중요한건
#여자골격근량평균 남자 뿐 아니라 여자들도 살아가면서 근육량이 얼마나 중요한지 아시나요? 근육은 신체...
산양초유단백질 분말 제대로 효능 누리는법
#산양유초유단백질효능 #산양유초유단백질분말 요즘 다이어트하거나 운동하는분들 기본적으로 단백질 보충...
어르신단백질 현명하게 고르려면?(꿀팁有)
#어르신단백질 이제는 단백질은 꼭 운동하는 사람만 먹어야하는 전유물이 아닌 나이가 있는 어르신들이나 ...
노인 단백질보충제 아직도 이걸 모르시나요?
#노인단백질보충제 잇님들....제 얘기 좀 들어주세요ㅠㅠ 제가 근래 좀 속상한일이 있어서...휴 저희 할머...
산양유초유단백질 먹기전 필독!
#산양유초유단백질 여전히 우리에겐 골칫덩어리인 코로롱이 지속되면서 사람들에게 단백질 섭취의 중요성에...