2025.02.10
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서대문 이음길 3코스(북한산 구간), 북한산 자락길
2024년 12월 1일(일) 12월의 첫날 서대문 이음길 3코스(북한산 구간) 걷기 서대문 이음길은 안산, 인왕산, ...
11월 마지막 날 고양 6개 싱글 라이딩
2024년 11월 30일(토) 11월 마지막 날 고양 6개 싱글 라이딩 집 - 화정산(흥도동산) - 건지산 - 농협대 앞...
등산화 AS 맡기고 고봉산 걷기
어제는 북한산 자락길을 걷겠다고 등산 채비를 하고 집을 나섰는데 강한 바람에 낙엽이 날리고 몹시 추운 ...
첫눈 내린 창밖 풍경
다래의자전거일기
117년 만에 처음 내린 11월의 폭설에 화정산 걷기
2024년 11월 27일(수) 117년 만에 처음 내린 11월의 폭설에 화정산 걷기 화정산 걷기(10.11km) 첫눈이 내렸...
<당뇨식단> 하이뮨프로틴밸런스 feat.아몬드브리즈 (1/30, 식후혈당 165→117)
식단을 좀더 철저히 해보려고 마음 먹은 첫날~ 아침 공복 혈당과 체중은 이미 망했지만 ㅠㅠㅠ 그래도 열심...
중국에도 패밀리마트? 편의점다녀오기
항저우가서 짐풀자마자 간 곳은 숙소 인근에 위치했던 편의점 가기! 패밀리 마트는 진짜 오랜만인듯 ㅎㅎ ...
관절영양제 추천 하이뮨 콘드로이친 뮤코다당단백
관절연골영양제 연골영양제 친정엄마께서 무릎이 안좋으셔서 한번씩 정형외과 가셔서 주사 맞으시거든요. ...
하이뮨 프로틴밸런스 단백질 음료 등 라이브커머스 후기
하이뮨이 하이뮨한 #라이브커머스 와의 만남 설선물은 역시 하이뮨 아니겠습니까? 하이뮨 선물 놓치지 않으...
관절연골영양제 하이뮨 콘드로이친뮤코다당단백
둘째 출산 후 부터는 절실히 느껴서 꾸준히 챙겨먹고 있는 관절연골영양제 자연방목 100% '그래스패드...