식후 칠계명 !
2025.02.11
고대의 양생가들은 밥을 먹고 나서 산보를 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했다. 송나라 때 이지언...
출처
https://blog.naver.com/21r2a2/223618804406
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