체질 개선 스위치온 다이어트 2주 차 (+5kg 감량 유지, 이건 근육일까 지방일까)
2025.02.12
스위치온 다이어트 2주 차 식단 2주 차부터는 저녁에 탄수화물 제한 식으로 단백질 쉐이크가 아닌 밥을 먹...
출처
https://blog.naver.com/happiest_sun/223664109444
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