운동만이살길 11 하체
2025.02.13
* 하체운동시 매번 하는 운동 무릎 위에 밴드 끼우고 기계 잡고 스쿼트 자세에서 한발씩 옆으로 벌렸다 오...
출처
https://blog.naver.com/jolee2020/223254950175
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