런지 많은 운동 후 발등 발목 통증 원인? 자고 일어나면 심한 이유? 관리 방법
2025.02.13
런지(Lunge)는 하체 근력을 키우는 대표적인 운동이지만, 반복적으로 수행할 경우 발목과 발등에 부담을 ...
출처
https://blog.naver.com/onnea77/223745932264
이슈모어 핫이슈
-
정재희 아나운서, 급부상하는 차세대 방송 아이콘… 예능·인터뷰·화제성까지 모두 잡았다
최근 방송가와 온라인 콘텐츠 시장에서 빠르게 존재감을 넓혀가고 있는 인물로 정재희 아나운서가 주목받고 있다.…
-
박민영, 브랜드 아이콘 넘어 연기 행보 재가동… 위하준과 tvN 차기작 주연 확정
배우 박민영이 브랜드 활동과 연기 행보를 동시에 재가동하며 다시 한 번 대중 앞에 섰다. 최근 글로벌 워치 …
-
지디, 골든디스크 대상의 귀환 선언… “2026년, 완전체로 돌아온다”
K팝을 대표하는 아이콘으로 불려온 지디가 골든디스크 음원 대상을 수상하며 다시 한 번 음악계의 중심에 섰다.…
관련 포스팅
Copyright blog.dowoo.me All right reserved.