2025.02.13
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[마석가구단지] 국내 유일 150년 이상의 히노끼 편백 통나무를 사용하는 "한신공방"
마석 가구 공단 《한신공방》 #편백나무침대 #편백나무침대프레임 ?초특가 이벤트 품목 원목침대/ 편백...
에어프레미아 지연&보상
지난 8월 뉴욕 여행에서 처음 이용해본 에어프레이마 항공. 출발 때는 좋았다. 정시에 출발했고, 좌석도 다...
김경일 교수의 두 책
최근 유튜브에서 인상깊은 강의를 듣고 찾아보게 된 책이다. 긴 인생 행복하게 살기 위한 지침서 같은 느낌...
운동 40일 결과
내가 헬스를 시작했다고 하자 주변 많은 사람들이 PT를 꼭 하라고 했다. 하지만 난 나만의 의지대로 해보...
인문학과 과학의 만남은 매력적이다
유시민의 새 책 '문과 남자의 과학 공부'를 유튜브에서 보고 읽기 시작했다. 나는 뼈속까지 이과...
운동 한 달 후
3월1일부터 본격적 피트니스를 한 달 했다. 식단은 탄수화물/당 자제하며 단백질과 채소 위주로 먹었고 술...
술마시고 운동하기 vs. 술안마시고 운동안하기
법적으로 술을 마실 수 있는 나이부터 나는 줄곧 애주가로 살아왔다. 평생 일주일 이상 술을 끊은 적은 임...
사주의 기본 오행 (2)
戊 : 흙이 기운이며, 양의 기운이다. 큰 흙의 기운인데 큰 흙을 생각해보면 넓은 평야나 사막이 떠오른다. ...
3/11~3/17 운동일지
지난주부터 어제까지 정신이 없어서 운동일지도 못올렸네. 지난주는 절친의 모친상으로 수요일 밤을 샜더니...
3/4~3/10 운동일지
3/4 요가 50분, 입학식이라 피트니스는 못감. 3/5 쇠질 30분, 러닝 40분 3/6 복근운동 8분, 쇠질 20분, 러...