2025.02.14
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운동손상학 정리
운동손상학 chapter 02. 체력과 컨디셔닝 기법 준비운동과 정리운동 준비운동은 본운동 전에 적당한 신체운...
잠스트 테니스보호대 엘보우 예방! 운동 무릎보호대 추천
안녕하세요 뷰티패션 인플루언서 뷰스타 탕이 인사드립니다! 원래 운동을 하게 되면 부가적으로 운동 아이...
2022. 4
안뇽 4월 시작! 드뎌,,,연습실 열렸단 소식에 바로 예약함 근데 뭔가 나만 그런가? 난 혼자 연습할 때 태가...
달리기 부상의 종류
오늘은 달리기를 하면서 생기는 부상 중 가장 빈번히 일어나는 부상에 대해 알아보겠다. 1.슬개대퇴통증증...
[뮤지컬] 헤드윅 리뷰, 굿바이 조드윅
2021.10.16 저녁공 충무는 나의 집 나의 집은 충무 (feat. 길바닥 시) 헤드윅 서울 총막 후 후유증에 못 벗...
범문 2회 모의고사
2021.10.18 (월) 1교시: 물리치료 기초(36/60), 진단평가(28/45) 통과 2교시: 물리치료 중재(41/65), 의료...
발이 피로하고 아플 때 추천드리는 기능성 깔창! 허니 발란스!
발의 통증;;; 작년 대회 때 발목이 접질리면서 착지를 하였었는데 그날 이후로 발목은 괜찮으나 발바닥 아...
[경기 광주 더 찬스 짐 6호점] 종아리(비복근) 스트레칭
안녕하세요 더 찬스 짐 6호점입니다. 오늘은 제2의 심장이라고 불리는 종아리 (비복근) 이해, 스트레칭을 ...
맥스(MAXX) 배드민턴화는 지금도 진화중이다. 우보 블라스트도 진행형중에 하나다.
맥스(MAXX) 스포츠의 신상 배드민턴화인 우보 블라스트 블루 배드민턴화를 착용해 보았다. 2019년 3월 ...
복부(바디)치기!!(무에타이 격투기 킥복싱 대무팀카이져
안녕하십니까 ~ 오늘은 바디(복부)치기 운동을 하였습니다!!! 줄넘기로 몸을 풀고 기본 스텝과 무릎,킥 연...