허리 뒤로할 때 아프다면?(lumbar extension pain)
2025.02.14
허리가 좋아지는 운동 중에 허리를 뒤로하는 운동이 있는데요 허리를 좋아지게 하려고 이렇게 뒤로 했는데 ...
출처
https://blog.naver.com/idenpt/223292604771
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