어깨 관절 가동성 개선과 견갑골 운동(전거근, 승모근, 회전근개 운동)
2025.02.15
어깨 관절, 견갑골의 가동 범위를 개선하는 운동들입니다. 전거근, 중부, 하부 승모근, 회전근개 근육들을 ...
출처
https://blog.naver.com/tmddnjsdk1/223359032494
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