2025.02.15
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중년 남자의 운동 목표
중년 남자의 공통점은 나도 포함해서 대부분 과체중이다 그리고 특히 복부비만이 심한데 배가 심하게 나온 ...
[뉘르24 D-125]내가 꿈꾸는 나의 모습
나는 모터스포츠를 좋아하고 레이싱을 하고 있지만 내가 다니는 회사와 연관이 있는 일은 거의 없었다 물론...
일찍 자는 습관이 가져온 체중 감소와 우울증 개선(feat. 딥시크)
새해 들어서 매일 새벽 1시 넘어서 자다가 11시 전에 자는 것으로 수면 패턴을 바꾸었다 나는 통근 버스에...
[뉘르24시 D-128] 팀에 출전 의사를 알리다
년 초지만 우리 RPM팀에 올해 참가를 원한다고 이야기했다 하지만 아직은 참가 드라이버들이 정해지지 ...
카레이서가 추천하는 카레이싱 영화와 만화 6가지
모터스포츠를 주제로 영화 만화 애니메이션 다큐멘터리 등이 많이 나왔는데 재미가 있으면 현실성이 부족하...
영화 브로큰을 보고
한국영화가 망해가는 것이 아니고 단지 감독의 역량의 부족이였으면 좋겠다 이 좋은 배우들 가지고 이런 망...
굳이 추운 겨울에도 바깥에서 자전거를 타는 이유
오늘도 강추위가 기승을 부리는 마지막 한파인데 자전거를 타러 나간다 사실 너무 추워서 운동하려면 실내...
아무것도 하기 싫은 상태를 벗어나는 방법
간혹 유학생들이 무기력에 빠져 년 단위로 아무것도 못하는 상황에 빠져 허우적대는 것을 학교 게시판에서 ...
여독의 의미
여독은 영어로는 fatigue of travel이라고 부르지만 뜻 그대로 보면 여독(旅毒) 뜻 한자어 뜻 그대로 “여...
영화 히트맨2를 보고
히트맨1을 보지 않은 상태애서 2를 본것은 아쉬운 일이지만 나에개는 전번에 본 글라디애아터2를 능가하는 ...