유산소 홈트 루틴 1주일 프로그램 ! 1월 4주차 운동 기록
2025.02.17
1월 3주차에는 열심히 덤벨로 하는 홈트 루틴을 했었다면 1월 4주차는 어쩌다보니 유산소 홈트 루틴으로 열...
출처
https://blog.naver.com/holics/223338536202
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